主食是指紧要粮食，征求米饭、馒头、面条等，它们是人们平常饮食中的紧要养分由来。

　　来源：主食是人们平常饮食中的紧要养分由来，它们含有洪量的碳水化合物、卵白质、伙食纤维等养分因素，也许供给人体所需的能量。米饭、馒头、面条等主食是中国人平常饮食中的紧要食物之一，也是人们平常饮食中的紧要养分由来。当身体显示这种境况的时期，倡议实时的去病院举办就诊，而且凭据实践境况来举办相应的调治，避免导致显示症状加重关于身体来说酿成的影响和毁伤。

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