1. 谷物类：如米饭、面包主食、面条等，首要含有碳水化合物、卵白质、炊事纤维、维生素和矿物质等养分素。米饭是亚洲人古代的主食之一，含有厚实的碳水化合物和卵白质，有帮于供应能量和依旧饱腹感。面包则含有碳水化合物、炊事纤维和维生素B族等养分素，有帮于鼓吹消化和降低免疫力。

　　2. 薯类：如土豆、山药、红薯等，首要含有碳水化合物、炊事纤维、维生素和矿物质等养分素。土豆含有厚实的碳水化合物和炊事纤维，有帮于鼓吹消化和添补饱腹感。山药则含有厚实的维生素C和矿物质，有帮于降低免疫力。

　　3. 豆类：如黄豆、黑豆、红豆等，首要含有卵白质、炊事纤维、维生素和矿物质等养分素。黄豆含有厚实的卵白质和炊事纤维，有帮于供应能量和鼓吹消化。黑豆则含有厚实的炊事纤维和矿物质，有帮于鼓吹消化和消浸胆固醇。

　　请当心,以上实质不行动作医学诊断、调理凭据或者向导倡议, 请您随时合切身体景遇, 切勿育目用药或者调理 。 如遇病情变更或者感应任何不适的情状, 倡议您实时向专业人士求帮, 能够线上商量大夫或者去线下医疗 机构举办就诊。

　　主治疾病：中西医联合调理血汗管病（冠心病半岛捕鱼主食，高血压主食，心律异常）...详情

　　病情说明：网友你好，月经刚来就和我做尿检的期间向来就不寻常主食，起首决定有潜血的。向导见解：倡议你再等一个礼拜去复查尿检，倘若复查的期间尿检还不寻常的话，就必要惹起当心

　　不清爽你所说的体检时血常例哪几项不足格，超标有多少？这种微幼的变更有恐怕和苏息欠好，或者吃的食品过于辛辣刺激有必然相合。

　　病情说明：你好，日常来说尿常例做中缀尿液查验是最牢靠的半岛捕鱼，最确切的，前段的尿液恐怕存正在污染的情状向导见解：那么倘若查验属于寻常的就题目不大，可是倘若查验结果是不寻常的主食，那么就最好是必要复查下的，并且之前洗明净局限 提问人的...半岛捕鱼主食有哪些养分