半岛捕鱼米饭是咱们寻常的主食，大概有些地方是以面食为主食，然而米饭作为主食的人更多。除了早餐以表，根本上午饭和晚饭都是米饭。无数人都是用大米来烧饭，便是浅显的大米，原来还可能厘革一下，譬喻隔三岔五地转换一下，将大米转换成杂粮米，如许煮出来的杂粮米饭也尽头有养分杂粮，不光换了口胃，养分也更足。

　　杂粮米饭分为好几种，这里计划的是三色杂粮，便是三种分此表杂粮搭配起来，平常超市卖的杂粮米饭都是配好的，直接按斤称就行了。煮米饭的技巧照旧一律的，一个电饭锅就搞定了，然而煮出来的米饭很香，杂粮好吃又阻挠易长肉，时常吃一吃这种米饭也以为很不错。

　　1、先是计划好三色杂粮，可能直接去超市买现成的，煮多少米饭，那就计划相应量的食材。将适量的三色杂粮倒入米盆中。

　　3、然后用手来迅速地搓洗，搓洗好之后再将净水倒掉。原来便是淘洗的流程，和寻常淘洗大米是一律的体例，念要洗洁净可能多洗两遍。

　　4、杂粮洗洁净之后，持续倒入洁净的水，这回倒的便是烧饭的水，因此水量很紧张，要一次性加足，遵守寻常烧饭的民风来加水就差不多了，还要看局部的口感。如果喜好软一点的米饭，那就稍微多加一点水。

　　5、水加好之后先不要烧饭，放入电饭锅内里浸泡一会，大意需求浸泡2到3个幼时，如许能将杂粮泡软，后面煮出来的口感更好，煮出来的米饭更香，吃起来口感松软。

　　6、浸泡好之后放入电饭煲，这里用的是电压力锅煮的，挑选杂粮的形式就可能了，接下来便是烧饭的时刻了，这个流程很大略，就和寻常烧饭的体例一律。浅显的电饭煲也可能杂粮，只消会操作就行了。

　　7、比及米饭煮好之后会主动停止标准，比及电饭锅全部排气后，将锅盖翻开，满房子都是杂粮饭的香味。先将锅里的米饭打散，直接盛出来就可能吃了，滋味和口感都不错，并不比浅显的大米饭差，有时换换口胃照旧不错的，煮出来的米粒充足，米香味也是完全。

　　1、杂粮米淘洗洁净之后要浸泡，大意需求浸泡2到3个幼时，如许更容易煮熟，煮出来的米饭也愈加香软。

　　2、烧饭的时分加水要合理，要凭据比例来调剂，譬喻水和米的比例大意是1：1.3。

　　3、这里是直接用电压力锅来烧饭的，直接启动按键就搞定了，照旧很容易的，煮出来的米饭也是又香又软，口感和滋味都尽头不错。

　　4、这里用的是三色杂粮，直接买现成的就行，超市平常都是搭配好卖的，买回来淘洗洁净直接烧饭。返回搜狐，查看更多杂粮养分富厚煮成米饭又香又好吃